未分類 失敗は失敗でしかありません。それをどうするかです。
よく失敗があったから良かったと言いますがこれは少し間違いです。失敗は失敗でしかないです！！じゃあ何で失敗があったからと思えるのでしょうか？簡単です。失敗を素直に認めて次へ活かせるからです。そしてそれが出来れば失敗ではなく成功の為の過程であっ...
2021-04
未分類 
未分類 成果を出すには頑張りますではなく何をするかだ！
私は学生やアマチュアアスリート、プロアスリートに必ず言う事があります。それは頑張るな！です。そんなんで成果を出せるんですか？と質問がありますが出せます。そもそも頑張るなんて抽象的な事を言っても所詮誰も頑張りません。ではどうするのか？具体的な...
未分類 運動能力を上げるには頑張るのではなく行動が大切
体幹トレーニングや耐乳酸性トレーニングなど指導しておりますが学生などは特に言いたいのは頑張るのではなく行動をして欲しいという事です(#^.^#)例えばテニスで全国大会に出る為に頑張るのではなく全国大会に出る為に体幹を強化して相手を振り回せる...
未分類 この国の犯罪者を守り司法を歪めている精神科医が精神保健精神保健審判員
あなたはご存知でしょうか？精神学がめちゃくちゃな学問であり単なる優生学思想が元であることは知られてきた。しかし犯罪者で心神喪失などを判断しているのが地方裁判所の裁判官と精神保健精神保健審判員（精神科医）なのである。DSMがいい加減な診断基準...
未分類 体幹トレーニングの前にマグネシウムを摂取しようね！！
マグネシウム取っていますかーーーーー！！という事で様々なトレーニングをしているあなた！！ダイエットをしているあなた！！栄養摂取していないとタンパク質合成も出来ませんしエネルギー産生、エネルギー消費が上手くいかないですよ！！そこで何を摂取する...
未分類 筋持久力と瞬発力は両方鍛えた方が良い！
筋持久力と瞬発力は両方鍛えた方が良い！これは当たり前なんですが意外と分かっていない方が多いですよね(#^.^#)でね最近の当院で効果を上げているのが耐乳酸性トレーニングで実はマラソン選手にも効果を上げているという事実なんです(#^.^#)そ...
未分類 気付きを得るには素直にならないと無理
人間と言うのはある程度の素直さが無いと成長しません。素直とは全て相手の言ったことを受け止めろという訳では無く自分で何の言い訳もしないで良いと思ったことは取り入れるだけの器を持つという事です。今まで自分のやってきたことの真反対に良い理論がある...
未分類 母子及び父子並びに寡婦福祉法27条及び28条に著しい憲法違反が！１
あなたは母子及び父子並びに寡婦福祉法をご存知だろうか？元々母子だけにされていたものが様々な批判があって父子も加わったわけだが未だに差別が続いている。日本国憲法 第14条には「すべて国民は、法の下に平等であって、人種、信条、性別、社会的身分又...
未分類 体幹トレーニングをするなら連動を意識して！！
体幹トレーニングがやっと普通に普及してきましたが残念な事に連動させるという事が全く意識されておりません。単なる棒みたいな体幹では意味が無いんです！！残念ながらそこを意識していないトレーナーが多いのとトレーニング方法がまだまだ未熟なものが多い...
未分類 スタミナを付ける為にオススメトレーニング
スポーツをしている方ならスタミナを付けるというのは重要なのは分かると思います(#^.^#)しかし速筋競技と遅筋競技ではスタミナが違います。分かりやすく言うと有酸素運動って聞いた事ありますよね？あれって酸素が吸えるくらいの辛さなんですね。一方...