栃木県宇都宮市にあるアットホームな接骨院（整骨院）です。
最新の医学や栄養学に基づいたアドバイスなども行っています。
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PPCT、VRCトレーニングパスポート PPCT、VRCトレーニングをお得に受けられるパスポートを作りました。 通常１回4５００円もしくはガッツリやりたい方向けの回数無制限で１ヶ月１5０００円～18000円のコースがあり…続きを読む

PPCT、VRCトレーニングについてお得な回数券を作ってはくれないか？というご要望を頂いたので作ることを決定しました。 まだ作ってはいませんが具体的な値段は１０回１３０００円を予定しています。 つまり１回ずつ払うより２０…続きを読む

PPCT、VRCトレーニングについて詳しく書いてみましたので下記のページをご覧いただければと思います。 PPCT、VRCトレーニング紹介ページ こうやって見るとアスリートやダイエット希望の方だけでは無く筋肉の弱ったシニア…続きを読む

PPCT、VRCトレーニング とうとうPPCT、VRCトレーニングを始まりました(*^^)v PPCT、VRCトレーニングについて詳しく書くページを後日用意しますが静脈血流制限をすることにより成長ホルモンを多く出すことが…続きを読む

PPCT、VRCトレーニングのお問い合わせ多いのでお答えします。 １回幾ら位で出来るかという質問に対してですが、VRCは1回2000円PPCTは１回４５００円です。 他の所が３０００～５０００円が多いのでビックリする価格…続きを読む

先日書きましたが、８月の下旬にPPCT、VRCトレーニングを導入します。 このトレーニングは血流制限をすることで成長ホルモンを分泌することで筋力アップを狙う加圧トレーニングにも似ています。 理論的には近いですが、実は加圧…続きを読む

この時期熱中症の方は増えてますよね？ もしかすると皆さんの周りでもその様な方が出るかもしれません。 しかし対処を誤ると逆に人を危険に晒してしまいます。 一番分かりやすい例として水を与えてしまうことです。 これは下手をする…続きを読む

ラマ接骨院ではHSPを上げることでアスリートのコンディショニング、競技力向上などを手助けしています。 ということで今回はHSPを上げる手段をいくつか紹介します。 1　ドームサウナ これはヒートショックプロテインという名の…続きを読む

昨日発表したVRCトレーニング（加圧トレーニングのような血流制限）ですが8月下旬のコース開始を予定しております。 さてVRCトレーニングとはどの様なものかと言うと巷で話題の加圧トレーニングに近いものです。 具体的にどの様…続きを読む