10月, 2021年
KPL脱毛でやってみると
（2021-10-28）
KPL脱毛をご存知でしょうか？ SHRなどよりも新しいもので30照射光を当てることで脱毛の効率アップをねらったものです!(^^)! 実は私はだいぶ毛が濃いんですｗｗ 様々な物を試したんですが、ダメで医療脱毛か自分で光脱毛…続きを読む
寒くなってきたのでこの栄養素を補給
（2021-10-27）
寒くなってきましたね(#^.^#) という事で栄養素を補給と言うことなのですが、私はとりあえずこの4つをオススメします。 １ セレン 主に肝臓や腎臓に含まれていて酸化作用で組織細胞の酸化を防ぐ働きをしていたり、甲状腺ホル…続きを読む
好きに勝る努力なし
（2021-10-09）
私はプロアスリートに天才に勝つには効率的な努力が必要だけど、何よりもその競技を好きでいる気持ちを忘れたらだめだよと毎回言います。 これはアマチュアでも学生でも同じなのですが、好きな事が全ての大前提なんです。 どんなに努力…続きを読む
身体を棒のようにしないトレーニング
（2021-10-08）
人間の運動が連動させないと意味が無いというのは何回も書いているのでこのブログを読んでいる方からすれば当たり前ですよね？ それとは別に棒のような体幹トレーニングはダメだ！！という事も書いてきたと思います(#^.^#) ラマ…続きを読む
駆血療法は裂傷などにも使えます
（2021-10-01）
当院で半月板損傷や骨折、靭帯損傷などの早期回復に結果を出している駆血療法ですが裂傷も早く治ります。 この方は足を滑らせて裂傷を負ってしまったのですが、駆血療法をしただけで以下のように回復しました( ^)o(^ ) 上記の…続きを読む
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