‘予防医学’ カテゴリー

RISEチャンピオン直樹選手来院

(2022-06-28)

RISEチャンピオンの直樹選手が来院して頂けました( ^)o(^ ) スポンサーをさせて頂いていますが、わざわざ栃木県までご挨拶をしにいらして頂き感激でした( *´艸`) とても爽やかで礼儀正しい青年でさすがはチャンピオ…続きを読む

指の切り傷を早期に治す例

(2022-06-24)

拇指をカミソリで切ってしまった為駆血療法!! なんと縫うほどのケガでしたがなんと駆血療法5回でほぼ完治( ^)o(^ ) 素晴らしいですよね( ^)o(^ )

ホッケで身体作りとダイエット

(2022-06-24)

皆様ホッケという魚をご存知でしょうか? 私はサラダチキンなんかよりよっぽど健康に良くてコンディションニングに向くと確信しています! 理由は以下の通り 1 油が少ない 2 有害物質が少ない 3 高たんぱく 4 低脂肪 5 …続きを読む

食事を変える事が一番早い肉体改造

(2021-03-15)

栃木県宇都宮市で体幹トレーニングやダイエット、コンディショニングトレーニングなどを指導しておりますが結果を出せない選手に共通しているのは食事が酷いということです。

なぜ骨折をしたら血流を良くしないとダメか?

(2020-09-26)

骨折をされた方が最近いらっしゃる事が多いので一つ言いますと骨をくっつかせる為には血流がまず大切です!! 当院で言えば駆血療法で治癒を飛躍的に早く出来るようします。 その他栄養として挙げるなら カルシウムマグネシウムビタミ…続きを読む

耐乳酸性トレーニングとは

(2018-02-19)

耐乳酸性トレーニング スピードスケートで小平選手が金メダルを取った話題でタイムリーなお話で恐縮ですが、皆さんは耐乳酸性トレーニングと言うのを聞いたことはありますか?? たぶん一般的に知られているのは乳酸と言う言葉でしょう…続きを読む

冷え性には運動も必要

(2018-01-27)

栃木県宇都宮市のラマ接骨院では冷え性改善にも力を入れています!(^^)! ドームサウナや栄養療法、駆血療法などももちろん力を入れているんですが、運動療法が根本原因を解消するのに必要だと考えています。 では具体的にどのよう…続きを読む

オフシーズンこそ違う競技を

(2017-10-13)

よく一流選手ほどオフシーズンに他競技をしているとよく言いますよね。 これは普段使っていない筋肉や心肺能力などを使うことで自分のやっている競技にもプラスになるからなんです。 もちろんリラックスする目的もあります。 しかしこ…続きを読む

還元くん(ありがとうボトル)入荷しました(^o^)

(2017-08-17)

水素茶を精製できる還元くん(内海先生の所ではありがとうボトル)が入荷しました(^o^) ラマ接骨院では患者さんに水素を摂取して頂きたいので還元くんで作った水素茶を運動メニューをされている方に差し上げています(希望者には)…続きを読む

コンディショニングプランライトを始めます

(2017-07-18)

ラマ接骨院ではコンディショニングをプロ、アマ、小学生、中学生、高校生、大学生、社会人、シニアなど多くの年齢層にしています。 しかし、どうしても初めは自分にも出来るか心配でなかなか始められない方が多いということなのでコンデ…続きを読む

本当にダイエットされたい方募集

(2017-06-12)

ラマ接骨院では現在本当にダイエットされたい方を募集しています。 実際に痩せているのに痩せたいという方に関しては通常料金ですが、女性なら65キロ以上、男性なら80キロ以上の方に関しては契約をして頂いたら特別支援コースも作る…続きを読む

体幹トレーニングの基礎的な事

(2017-05-31)

たまに真面目なことを書かないと患者さんに怒られそうなので真面目に書きます(笑) ラマ接骨院は体幹トレーニングを多くの選手やシニア、キッズに指導してきました。 よく本で書かれているトレーニングを想像する方もいらっしゃいます…続きを読む

ラマ院長の誕生日なので

(2017-05-13)

今月はラマ院長の誕生月なので13日~20日までの1週間吸い玉療法の通常料金500円を200円に引き下げます(^o^) 吸い玉は肩こりや腰痛、慢性痛などの患者様にとても人気のあるメニューです(^^)v 古くから使われている…続きを読む

新しいVRC機器について

(2017-05-09)

ラマ接骨院では新しいVRC機器について質問を受けるので書きます。 1 今までのVRCと同様の事が出来るのか?? A はい。全て出来ます。 2 駆血療法は可能なのか? A はい。全て出来ます。 3 PPCTは可能か? A …続きを読む

栃木県宇都宮市のVRC代理店として受け付けます

(2017-04-12)

ラマ接骨院ではVRCトレーニング機器の栃木県代理店として取り扱いをしています。 VRCとはご存知の血流制限トレーニングなわけですが、現在では全自動で適正圧に設定出来るものもあります。 また当院では足のむくみを解消するため…続きを読む

アスリート用トレーニングとは

(2017-02-01)

最近お子さんが部活動やクラブチームに所属している親御さんからの問い合わせが増えているので少し書きます。 例えばお子さんがゴルフをされている方で問い合わせを受けてた時のお話ですが、スランプになって練習をしても良い結果が出な…続きを読む

ゆがみーる導入記念

(2017-01-20)

ラマ接骨院では歪み測定器「ゆがみーる」を導入しました( ^)o(^ ) スポーツ選手やダイエット、慢性的な疲れを感じる方など多くの方がこの機械で測定し歪みが原因である場合は改善をされている機械です。 導入記念として当院で…続きを読む

卒業式、入学式、ブライダルに間に合わせろ!!

(2016-11-29)

モテるジムで限定二名の掛かり放題プランが出来たのですが、ラマ接骨院でもぜひやってほしいとの要望があったのでやります(^^)v 具体的に キャビテーション+EMS+ドームサウナで半年掛かり放題15万円 ハイフ+EMS+ドー…続きを読む

ストレスホルモンのススメ

(2016-11-26)

ラマ接骨院は適度なストレスをオススメしています。 いきなり何を言うんだと思われますが、人間には人間関係や仕事などのストレスの他に熱や低酸素、飢餓などのストレスが存在します。 人間はストレスが発生すると対抗しようとストレス…続きを読む

某朝一で放送されたヒートショックプロテイン

(2016-11-22)

先日某朝の番組で放送されたヒートショックプロテイン(HSP)ですがラマ接骨院では気軽に出来ます!(^^)! それはドームサウナと低酸素トレーニング、加圧コンディショニングです!! ドームサウナは分かるけどなぜ低酸素と加圧…続きを読む

栃木県宇都宮市でスポーツファスティング

(2016-11-18)

皆さんはファスティングを御存じでしょうか? ラマ接骨院のブログなどには度々登場していますが、実はスポーツ選手のコンディショニングにも良いのです(^^♪ というのも白鵬横綱やプロ野球の日本ハム、小川直也選手など多くのトップ…続きを読む

テニスの体幹トレーニングを栃木県宇都宮市で

(2016-11-15)

体幹トレーニング 最近ラマ接骨院では体幹トレーニングを様々な競技のアスリートが私に指導を求めております。 大変うれしいですね!(^^)! 今回はテニスの選手にも指導してる体幹トレーニングとコンディショニングを少し紹介しま…続きを読む

ゴルフにおいての体幹トレーニング

(2016-11-12)

最近新たにゴルフをやっている子の体幹トレーニングを指導し始めました( ^)o(^ ) 以前ゴルフをしている子を指導していましたがその子は卒業しましたので現在は別の子を指導しています(^^)v 実際に現在指導している女子ゴ…続きを読む

回旋競技に必要な意外なこと

(2016-11-11)

最近質問が多いのでネットでも書きます(^o^) 回旋競技・・・例えばボクシングやテニス、ゴルフなどは回旋力を必要とします。 回旋力を無駄なく伝えてインパクトの瞬間までロスなく行い、それを終えた後にもフォームを適正にしてフ…続きを読む

フェイスラジオ波体験

(2016-11-10)

ラジオ波 フェイストリートメントが女性に支持されているのですが、男性にも以外にも最近人気です(^^♪ ということで通常フェイスラジオ波トリートメントは3000円の所1000円に11月だけ体験できるようにします(^o^) …続きを読む

ダイエットハイフ導入しました

(2016-11-01)

栃木県宇都宮市でダイエット専門指導もしているラマ接骨院院長です(^o^) ダイエットハイフがやっと入荷し導入記念価格にてご提供中です(^^)v なんと11月は初回のみ3000円という信じられない価格で受けられます( ^)…続きを読む

新しいダイエット機械導入しようか考え中

(2016-10-06)

ラマ接骨院ではダイエットに力を入れているのですが、最新のダイエットマシンを購入するか考え中です。 ジム生様の需要があるようでしたら導入を真剣に検討しますのでご意見お待ちしております( ^)o(^ ) ちなみにキャビテーシ…続きを読む

呼吸連動式体幹育成トレーニングの成果

(2016-09-29)

先日ラマ接骨院でフィジカルトレーニングをしているチャオズ箕輪選手がボクシングの試合で見事3ラウンドKO勝ちという素晴らしい結果を残しました。 当院で指導しているフィジカルトレーニングの成果が出た試合だと本当にラマ院長も嬉…続きを読む

目指せウエストマイナス5cm

(2016-08-31)

明日から9月ですね(^^)v 秋はだんだん涼しくなってくるのでダイエットにも良い季節になってきました( ^)o(^ ) ラマ接骨院では高機能EMS、加圧コンディショニング、体幹トレーニング、低酸素トレーニングなど多くのダ…続きを読む

ウォーミングアップVRCトレーニング

(2016-08-06)

ラマ接骨院で行っているVRCトレーニングは実は応用編があってウォーミングアップ用のやり方もあるのです(^^)v それは血液をプーリング(貯める)するというやつです。 運動前にこれをすることにより20~30%運動能力がアッ…続きを読む

講習会で勉強してきました。

(2016-07-23)

先日以前加圧トレーニングの機械を開発していた素晴らしい先生とお会いする機会を得ました。 駆血療法の有効性を臨床で感じており先生のお話をお聞きするのを楽しみにしていたわけですが、想像以上に収穫がありました( ^)o(^ )…続きを読む

PPCTトレーニングのみコース誕生

(2016-07-20)

ラマ接骨院のPPCTコースは18000円でリカバリーも付いてくるのですが、PPCTのみをしたいという要望もあるので新しくコースを作ることにしました。 PPCTのみで1回料金は変わらず2000円ですが月謝制なら14000円…続きを読む

最近のコメント