1月, 2023 | 体幹トレーニング専門ラマ接骨院（栃木県宇都宮市店）

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1月, 2023年

（2023-01-23）

サルコペニアがシニアの中では話題に上がるかと思います。やはり筋肉が落ちるという事は老化、寝たきりになるリスクが上がるという事でもあります。最近の研究ではシニアでもホエイプロテイン、ロイシン、ビタミンDの補給をしながら…続きを読む

ラマ接骨院(整骨院)では分子整合医学をベースに栄養面、筋力強化、体幹トレーニングなどを国家資格を持ったものが対応いたします。

「定年後体力を付けたい」、「メタボと診断されて運動をしなくてはならないけどやり方もわからない」、「以前運動をしていたけど、以前と同じやり方をしていたら痛くなってしまった」など、あればまずはラマ接骨院にご相談ください。

ラマ接骨院(整骨院)では栃木県宇都宮市の体育教育にもぜひお力になれればと考えており、最適なトレーニング方法を考案しました。ラマ接骨院(整骨院)は皆様の健康生活を応援いたします。