8月, 2016 | 体幹トレーニング専門ラマ接骨院（栃木県宇都宮市店）

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8月, 2016年

（2016-08-31）

明日から9月ですね(^^)v 秋はだんだん涼しくなってくるのでダイエットにも良い季節になってきました( ^)o(^ ) ラマ接骨院では高機能EMS、加圧コンディショニング、体幹トレーニング、低酸素トレーニングなど多くのダ…続きを読む

（2016-08-06）

ラマ接骨院で行っているVRCトレーニングは実は応用編があってウォーミングアップ用のやり方もあるのです(^^)v それは血液をプーリング（貯める）するというやつです。運動前にこれをすることにより20～30％運動能力がアッ…続きを読む

ラマ接骨院(整骨院)では分子整合医学をベースに栄養面、筋力強化、体幹トレーニングなどを国家資格を持ったものが対応いたします。

「定年後体力を付けたい」、「メタボと診断されて運動をしなくてはならないけどやり方もわからない」、「以前運動をしていたけど、以前と同じやり方をしていたら痛くなってしまった」など、あればまずはラマ接骨院にご相談ください。

ラマ接骨院(整骨院)では栃木県宇都宮市の体育教育にもぜひお力になれればと考えており、最適なトレーニング方法を考案しました。ラマ接骨院(整骨院)は皆様の健康生活を応援いたします。