2017-10

抗酸化作用狙うならこれ(^o^)

ラマ接骨院では通販でワンゲルとメビウスウォーター（ワン酵素）と言う商品を扱うことにしました。内海聡先生のショップでも有名な2つの商品ですが、疲れの原因、老けの原因と言われると活性酸素を除去するには抗酸化作用のあるものを摂取しなくてはいけませ...

オフシーズンこそ違う競技を

よく一流選手ほどオフシーズンに他競技をしているとよく言いますよね。これは普段使っていない筋肉や心肺能力などを使うことで自分のやっている競技にもプラスになるからなんです。もちろんリラックスする目的もあります。しかしこれ以外にも意外な副産物があ...