2018-02

耐乳酸性トレーニングスピードスケートで小平選手が金メダルを取った話題でタイムリーなお話で恐縮ですが、皆さんは耐乳酸性トレーニングと言うのを聞いたことはありますか？？たぶん一般的に知られているのは乳酸と言う言葉でしょう。乳酸とは疲労物質と言わ...