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某朝一で放送されたヒートショックプロテイン

カテゴリー : 予防医学(2016.11.22)

先日某朝の番組で放送されたヒートショックプロテイン(HSP)ですがラマ接骨院では気軽に出来ます!(^^)!

それはドームサウナと低酸素トレーニング、加圧コンディショニングです!!

ドームサウナは分かるけどなぜ低酸素と加圧なのかですが、HSPはストレスによって多くなるのです。

つまり上記の二つは身体にストレス掛けるわけです。

ドームサウナについてはこちら

低酸素トレーニングについてはこちら

加圧コンディショニングについてはこちら

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