‘予防医学’ カテゴリー

交通事故においてのむち打ち症治療について

(2015-07-07)

交通事故治療について 交通事故に遭うと一番多いのがむち打ち症と言うやつです。 実はこれが一番厄介でなかなか痛みが取れず後遺障害になりやすいわけです。 ではどうすれば良いかですが、まずは炎症を取ることが大切です。 具体的に…続きを読む

栃木県宇都宮市ファスティング正式代理店

(2015-07-04)

レディオベリー様の企画でダイエットをしている日暮美沙子さんも近日行う予定のファスティングですが、ラマ接骨院はファスティングの正式な代理店です。 これは確かな知識と経験が無いともともとはなれない物でラマ接骨院はニューサイエ…続きを読む

リラックスの大切さ

(2015-07-01)

さてさて今回は運動に必要なリラックスについて書きます。 よくリラックスしろとコーチ陣も選手に言うことがありますが、残念なことに日本人は生活習慣を含めリラックスをするということに関して下手です。 学校生活でピンっと立ちなさ…続きを読む

キャビテーションの上手な掛かり方

(2015-06-29)

最近キャビテーションのことについてよく質問があるので少し書きます( ^)o(^ ) キャビテーションの上手な掛かり方について キャビテーションは超音波により脂肪分解をし、肝臓に運ばれ最後には腎臓で尿になる理論なわけですが…続きを読む

SSRIを未だに薦めている精神科

(2015-06-27)

先日地方の情報誌にSSRIを精神科で処方されているという記事を目にしました。 以前から私はSSRIの恐怖を書いてきましたが、本当にふざけるなと言いたい。 医薬の添付文書(医薬の説明書)というのがあります。 これはネットで…続きを読む

栃木県宇都宮市で交通事故、むち打ち症になったら

(2015-06-25)

交通事故に合われて皆さんパニックになると思います。 ラマ接骨院はむち打ち症などの交通事故治療も自賠責保険を使用し、患者様の負担0円で対応出来ます(*^-^*) 交通事故に合われた場合まずは何をするか? まずは警察に連絡で…続きを読む

筋肉の不均衡を治すことが大切

(2015-06-24)

アスリートを指導する時に食生活を含めた生活習慣を変えるように言う時もあります。 それは筋肉のアンバランス(不均衡)が生活習慣に隠れていることが多いからです。 例えば栄養によって筋肉は柔らかくもなりますし、硬くもなります。…続きを読む

キャビテーション予約始めました。

(2015-06-23)

キャビテーションとラジオ波の予約が本日より始まりました(*^^)v 女性で部分痩せをされたい方、夏に向けてダイエットされたい方、エステが高くて行きたいけど行けない方・・・どんと来いですよ(*^^)v 女性施術師が出張で来…続きを読む

キャビテーションもう少々お待ちください

(2015-06-20)

やっとラマ接骨院にもキャビテーションが到着しました(*^^)v ジェルなどももう少しで到着するので今から楽しみです!(^^)! ただ新たな機械なので以前モテるジム様で使用していた機械と違うため研修期間を頂きたく思います。…続きを読む

宇都宮プレミアム商品券が使えます。

(2015-06-18)

宇都宮プレミアム商品券がもうすぐ使用開始になります。 交通事故治療専門ラマ接骨院でも自由診療は使用可能なのでぜひご利用頂ければと思います(*^-^*) 使用可能コース 酸素カプセル 60分 キャビテーション 1部位 ラジ…続きを読む

キャビテーションでダイエット

(2015-06-17)

ラマ接骨院にもキャビテーションが導入が決定しました(*^^)v キャビテーションは以前もご紹介しましたが、ダイエットの強い味方でエステでも使われておりラマ院長も試しましたが本当に脂肪減少を実感出来ました(*^^)v その…続きを読む

スポーツで結果を出すコツ

(2015-06-15)

今回はスポーツで結果を出すコツを書きます(*^-^*) まあ当たり前のことなんで今更感が強いのですが、簡単なことを書くと自分を知るということです(笑) 意外と選手の皆さんは自分自身を分析できていない方が多いです(笑) そ…続きを読む

水泳の選手に対する体幹トレーニング

(2015-06-13)

ラマ接骨院では体幹トレーニングを指導しているわけですが、水泳選手にも指導をしています。 ラマ院長は体幹トレーニングには2つあります。 1つは体幹をぶれない様にする為のトレーニング。 2つはその体幹を連動させる為のトレーニ…続きを読む

梅雨の時期のむち打ち症について

(2015-06-12)

梅雨の時期はむち打ち症の方は辛いとおっしゃる場合が多いです。 そもそもむち打ち症は原因と言うのが本来はっきり分かっていません。 なのでここからは私の個人的な見解を述べます。 まず梅雨の時期になると湿度も上がりますし、不快…続きを読む

キャビテーション、ラジオ波も可能になりました。

(2015-06-10)

ラマ接骨院の正式なコースでは無いのですが、モテるジム様でキャビテーション、ラジオ波ダイエットのコースが始まりました(*^^)v そこで交渉したところラマ接骨院まで女性施術師が女性施術師が出張して頂けるようになりました。 …続きを読む

子供の身体作り

(2015-06-09)

最近お母様方から質問を受けるので少し書きます。 ズバリ子供の為の身体作り・・・・ まずは食事です(これは当たり前)( ^)o(^ ) なぜ食事を一番に挙げたかと言うと人間の身体は摂取した物で出来ています。 ということは食…続きを読む

スマーティードームサウナについて

(2015-06-08)

スマーティードームサウナについて スマーティードームサウナについて質問があったのでお答えします。 まずは週に何回入れば良いか?ということですが、これはケースバイケースです。 例えば試合が近く(1週間前など)回復や能力をア…続きを読む

本日レディオベリー様で放送

(2015-06-06)

本日ラマ接骨院院長がモテるジムトレーナーとしてレディオベリー様に出演しました(*^^)v いや~緊張しました(笑) 今回体験して頂いたのはこのサイトでもお馴染みミサミサこと日暮美沙子さんです( ^)o(^ ) この時に初…続きを読む

薬に頼る前に・・・

(2015-06-04)

ラマ接骨院院長は基本的に薬をオススメしません。 というより自分では塗り薬や湿布も出来る限り使わないようにしています。 というのも薬を使わなくても早く治す方法があるからです。 私が指導しているアスリートには実際にその方法で…続きを読む

日暮美沙子さんも使用しているドームサウナ(*^^)v

(2015-06-03)

レディオベリー様のダイエット企画で日暮美沙子さんも使用しているドームサウナですが、本当にダイエットには最適です。 ダイエットのコツは実は体質改善にあります。 具体的には基礎代謝を正常に戻すことに肝があると言えるでしょう。…続きを読む

ラマ接骨院にもドームサウナ導入

(2015-06-02)

ドームサウナ導入 ラマ接骨院にもとうとうドームサウナが導入されました(*^^)v 詳しくはトップページに後ほど専用特設ページへのリンクを作りますが、アンチエイジング、美容、ダイエット、デトックス、運動能力向上などを目指す…続きを読む

ミサミサさんは頑張り屋さんだった( ^)o(^ )

(2015-05-29)

  ミサミサさんは頑張り屋さんだった( ^)o(^ ) 昨日からミサミサさんが本格的にトレーニングスタートしました(*^^)v 正直普通の可愛いお嬢さんなので休み休みやらないとキツイかなと思っていたのですが、ミ…続きを読む

今日はミサさんご来店(*^^)v

(2015-05-28)

今日はレディオベリー様の企画でお世話になったミサミサさんがご来店します(*^-^*) 先日も書きましたがダイエット企画は継続決定されましたのでミサミサさんの肉体改造は今日から本格的に始まります( ^)o(^ ) 栄養から…続きを読む

やってみなければ分からないではダメ。

(2015-05-27)

ラマ接骨院院長はトレーナー活動をしているのですが、トレーニングをまともにしない選手限ってやってみなければ分からない、これが自分のスタイルみたいな事を言う方がいらっしゃいますがどんなことでも準備で8割は決まります。 勉強で…続きを読む

基本動作の必要性

(2015-05-23)

基本動作の必要性 ラマ接骨院 院長はモテるジム様でトレーナー活動もしているのですが、全ての競技選手に言うことはその競技に応じた基本動作だけは完璧に出来るように指導します。 というのもこの基本動作が出来ていない場合どんなト…続きを読む

ダイエット企画継続決定

(2015-05-21)

ダイエット企画継続決定 レディオベリー様、モテるジム様と共同でリポーターの日暮美沙子さん(ミサミサさん)をダイエットさせようという企画が継続決定です( ^)o(^ ) ラマ院長も出来る限りご協力させて頂こうと思っています…続きを読む

コレステロール値の嘘やっと発表

(2015-05-18)

コレステロール値の嘘やっと発表 最近になりアメリカではコレステロールを下げても健康に良い影響が出るというエビデンスが無いという発表があり、日本の健診でもコレステロールについての指標が最近無くなるということがテレビでやって…続きを読む

代謝を正常にするためにはマグネシウム

(2015-05-16)

代謝を正常にするためにはマグネシウム ラマ接骨院ではマグネシウムを摂取することをほとんどの方にはオススメしています。 というのも正常な代謝にもマグネシウムが必要だからです。 マグネシウムの役目を大まかに言うと以前にも書い…続きを読む

ラジオ番組に出演

(2015-05-13)

ラジオ番組に出演 本日はラジオに出演しました(*^^)v レディオベリーという栃木県では有名なラジオ局に出演させて頂きました( ^)o(^ ) 場所はモテるジム様で遊輝会長と頑張りました(笑) 今回はダイエット企画という…続きを読む

ダイエット企画モニター募集

(2015-05-12)

ダイエットモニター募集 ラマ接骨院、分院の安心接骨院、提携ジムのモテるジム様共同でダイエット企画をやろうと考えています。 本気でダイエットを考えている方を募集します。つまり痩せているのに痩せたいという方はお断りします。 …続きを読む

5月17日はモテるジム様お休みです

(2015-05-11)

5月17日の日曜日は提携ジムのモテるジム様が臨時休業となります。 ということで分院でありモテるジム様と併設している安心接骨院もその日は休診させて頂きます(T_T) 患者様にはご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いします。 …続きを読む

5月15日は酸素カプセル500円で60分

(2015-05-08)

5月15日はモテるジム様開業の日なので酸素カプセル60分 500円でご提供します(*^-^*) 酸素カプセルの料金設定ではラマ接骨院は日本最安を目指しています(*^^)v しかし!!今回はラマ院長も気合を入れていますので…続きを読む