栃木県宇都宮市にあるアットホームな接骨院（整骨院）です。
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今回はスポーツで結果を出すコツを書きます(*^-^*)

まあ当たり前のことなんで今更感が強いのですが、簡単なことを書くと自分を知るということです(笑)

意外と選手の皆さんは自分自身を分析できていない方が多いです(笑)

その選手の長所、短所を明確にすることが大切です。

ここで重要なのは短所だけ、長所だけでは駄目と言うことです。

多い傾向なのは短所ばかり見てしまう指導者、選手が多いことです。

その為短所を直すトレーニングばかり目が行ってしまうのですが、人間には短所もあれば長所もあります。

要はそれを冷静に分析できるかどうかです。

そして長所、短所が分かったらどういうメニューをするかを決めてそれを実行に移すのです。

結果を出せない選手はこの実行に移すをやらないのです。

私が指導している選手で結果を出せない選手は100％の確率でメニューをやっていません。

如何に真剣に真摯に課題に取り組むかがとても単純ですが大切なことなのです。