先日書きましたが、８月の下旬にPPCT、VRCトレーニングを導入します。
このトレーニングは血流制限をすることで成長ホルモンを分泌することで筋力アップを狙う加圧トレーニングにも似ています。
理論的には近いですが、実は加圧トレーニングと違う部分もあります。
それが駆血です。
これは血流を１分間制限をし、一気に開放することにより血流をアップするやり方です。
また駆血を利用し、さらに筋肉アップを狙うトレーニングも可能なのです。
詳しくは導入後にラマ接骨院院長にお尋ねください。
栃木県宇都宮市PPCT、VRCトレーニングがもう少しで受けられます。
お楽しみに(*^^)v
