予防医学 指の切り傷を早期に治す例
拇指をカミソリで切ってしまった為駆血療法！！なんと縫うほどのケガでしたがなんと駆血療法5回でほぼ完治( ^)o(^ )素晴らしいですよね( ^)o(^ )
加圧トレーニング
予防医学 予防医学 ホッケで身体作りとダイエット
皆様ホッケという魚をご存知でしょうか？私はサラダチキンなんかよりよっぽど健康に良くてコンディションニングに向くと確信しています！理由は以下の通り1 油が少ない2 有害物質が少ない3 高たんぱく4 低脂肪5 ナイアシンが豊富なためお酒のアルコ...
未分類 効率的にダイエットするなら
効率的にダイエットや筋肉アップするならPPCTがおススメです(#^.^#)これは上腕や大腿部を多連カフで圧迫することで低酸素状態を作り無酸素運動をしているのに近い状態を作り出します。その為すぐに解糖系の運動になり速筋が効率的にアップが出来る...
未分類 EMS+VRCでリハビリ筋トレ
Twitterでも書いたんですがケガをした時に一番大変なのはリハビリです。その時に役に立つのはEMS（ Electric Muscle Stimulation ）という電気で筋肉を収縮させて筋トレをさせるというものなのですが残念なことに力不...
未分類 EMS+VRCで効率的にリハビリ
ラマ接骨院ではEMS+VRCで効率的にケガや事故などの後にリハビリテーションを行うようにしています(#^.^#)EMSは簡単に言うと電気の力で筋肉を鍛える道具です!(^^)!スポーツリハビリ専門の整形外科などで使われていますがそれだと力不足...
未分類 EMS+PPCT機で楽々ダイエット
EMSとPPCTを同時にすることで楽にダイエット、筋トレが出来る様になりました（*^_^*）
未分類 ユーチューブチャンネル更新しました
観て頂けると嬉しいです
未分類 なぜパーソナルトレーニングジムは失敗するのか
最近パーソナルトレーニングジムが増えていますが結構潰れる、買い取ってくれないか？というお話を聞きます。そこで何で潰れるのか？ということですがそれはイニシャルコストのかけ過ぎとランニングコストの算定の甘さが原因です。なんだ当たり前と思うかもし...
未分類 栃木県アスリート募集！！
新型携帯型VRC（加圧トレーニングの様に血流制限をするトレーニング）をスポーツ選手、キッズ（小学生、中学生）のやる気がある方にモニター価格でサービスします。筋肉アップ、耐乳酸性アップ、成長ホルモンの分泌アップなど多くを期待できるこのトレーニ...