栃木県宇都宮市にあるアットホームな接骨院（整骨院）です。
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さて牛乳を飲むと背が伸びるという話があります。
結論から言うと合っている部分もあります。
しかしガンの発生リスクを上げることと引き換えです。

そもそも牛乳はカルシウムとたんぱく質が豊富だから背が伸びるというのがありますが、それならプロテインドリンクのほうが遥かに上です。
しかし牛乳だけはそれを言われるのです。
なぜなら牛に成長ホルモンをはじめ様々な成長促進作用のあるものを摂取させているからです。
それが牛乳を通じて私達にも入ると同じようなことが起こります。
ちなみにプロテインには乳成分の入っていてもわざわざホルモン無使用と書いているものもあります。
成長出来るんだから良いじゃんという意見もあります。
しかしそれによりガン発生リスクが高まるという研究結果は世界中であるんですよ。
それでも摂取しますか？
成長ホルモンは視床下部から命令が行きさらに下垂体前葉で生成されるように命令がいきます。
それを無理やり成長させたら無理が出ることは当たり前です。

バターやヨーグルトも乳製品ですから同じです。
しかし嗜好品としてタバコと同じ気持ちなら良いのでは無いですか？
少なくとも私は健康食品としてオススメは絶対にしません。
あとは皆さん次第です。