栃木県宇都宮市にあるアットホームな接骨院（整骨院）です。
最新の医学や栄養学に基づいたアドバイスなども行っています。
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うつ病を改善するのに青魚が最近注目されています。
それに含まれるDHAがあります。
これは何度も登場していますが、オメガ3の脂肪酸でしたね。
そして細胞膜の材料になります。
前回も書きましたが、うつ病は脳に関係します。
そして神経伝達が重要になるわけですが、細胞膜はそこに
関わるわけです。
脳の細胞膜は弾力性が重要でそれに関わるのはDHAなんですね。
油を身体に悪いものとしていることが未だにまかり通っていますが、実際は身体に必要なものです。
そして身体に良い油、悪い油があるのです。
栃木県宇都宮市の体幹トレーニング専門コンディショニング接骨院であるラマ接骨院（整骨院）では奥の深い最新の栄養理論をアスリートに指導しています。
続きます。