栃木県宇都宮市にあるアットホームな接骨院（整骨院）です。
最新の医学や栄養学に基づいたアドバイスなども行っています。
お気軽にご連絡ください。

以前からカルシウムばかり摂取するのは危険だと書いてきましたが、
動物実験ですが、カルシウムとマグネシウムのアンバランスが心臓の
栄養血管である冠状動脈の緊張に関係するというデータもあります。
カルシウムは緊張にも関わるミネラルですが、マグネシウムはそれを
調整するミネラルでしたね。
これが人間の心臓に起こったらどうでしょう？
虚血性の疾患になりますね。
牛乳にはカルシウムは含まれていますが、マグネシウムが含まれていません。
牛乳信仰の間違いがここでもわかります。
何度も書きますが、嗜好品としてタバコやお酒と同じように考えて摂取
するのは構いません。
しかし、健康食品として考えるのは危険ですよと言いたいのです。
栃木県宇都宮市の交通事故専門治療院ラマ接骨院（整骨院）では牛乳はアスリートには絶対にオススメしておりません。