体幹トレーニングやコンディショニングトレーニングなどをスポーツ選手や部活動の子供達に教える事が多いのですが皆さんリズム感とリラックスが本当に下手ですｗｗこれは日本人の特徴であると思うのですがカクカクした直線的な動きは得意なのですがリズムの波...

みなさんスポーツの現場で特に夏場に多いのは熱中症と痙攣なんですがそれを予防するにはどうすれば良いかをご存知でしょうか？それにはまずはマグネシウムというミネラルが必要です！！マグネシウムの効果は下記です1　300以上の酵素活性に関わる2　タン...

当院では栃木県宇都宮市で体幹トレーニング、体幹連動トレーニングを指導して9年目になりましたが相変わらず部活動の指導者のレベルの低さに呆れています。具体的には指導者の知識不足指導者の知識が古い指導者が単に頑固で何も勉強していない強い子供が入っ...

ビタミンCは身体に良いって聞きますが具体的にどんな風に良いか？って分からない方多いですよね？具体的には壊血病の予防抗酸化作用による老化予防や疲労回復皮膚や粘膜の健康維持による免疫正常化鉄の吸収を良くして貧血予防ガン予防動脈硬化予防心疾患予防...

普段お仕事で日光を浴びるのが少ない方はビタミンD（使える形でビタミンD3）が不足している可能性があります！！本来なら日光を30分は浴びたいところなのですがなかなか忙しくて無理な場合はサプリメントで良いのでビタミンD3を補給しましょう！！カル...

当院ではこども未来を守る会を通じて子供を支援する活動をしています貧困、片親などの子供達の運動をサポート支援不登校の子達がスポーツをしたいと考えた時に運動サポート支援不登校の子達の為の栄養学スポーツ選手の為のメンタル、フィジカルのコンディショ...

接骨院は病院とは違って（医師達が自分達の既得権益を失いたくないから医療類似行為と誤魔化してる）今回の珍コロ（新型コロナ）で医療関係者に対する援助なんてものはない。今までしっかり医療業界に対してしっかりと提言も大してしてこなかった柔道整復師業...

今回はある高校生が相談に訪れたので県議会議員の方に相談させて頂いた事案です。その子はラマ接骨院に膝を大けがをして完治させた事からケガの度に来て頂いてる女の子なんですがその子が体育を生理で休もうとしたら見学届けを出しても欠席扱いになり体育に出...

よくバスケ部の子にランニングはした方が良いですか？と聞かれるんですが私は下記の理由からやらない方が良いと思います。〇そもそもバスケは無酸素運動であり無酸素運動をしなければバスケのスタミナはつかない。〇有酸素運動をする事で無酸素運動の能力が落...

意外と多いのですが体幹トレーニング風な事をやっていても効果は上がりません。どういう事かと言うと人はそれぞれ筋肉に癖があります。もちろん使い方も千差万別です。それを矯正してパフォーマンスアップに繋げるには解剖学、生理学、運動学は当たり前ですが...

人間の大腸には多くの菌が存在するのですが残念な事に現代人は大腸の菌の状態が良くないです。その事から様々な病気になっているとも言えます。例えばガンや自己免疫疾患などに代表されるものです。それではそれを治せば良いじゃないか？と思われると思います...

お待たせしました！！皆さんが購入したくてもなかなか購入出来ずにレンタルをしてくれと要望が強かった当院の機械レンタルを開始したいと思います！！基本的にプロが使う機械ではありますが無料講習を受講頂ければ一般の方でもレンタル可能です(#^.^#)...

皆さんはメチルパラベンをご存知でしょうか？パラオキシ安息香酸メチルとも言われているもので保存剤に使われているものですがアレルギーを引き起こす元ともいわれています。シャンプーや育毛剤、歯磨き粉、浴用剤など広く使用されています。内分泌かく乱性物...

基本的に身体というのは各部が協調し合って性能を発揮します。脳が命令を出して様々なホルモンを分泌したり身体を動かす命令を出したりと連携がとられるわけです(#^.^#)そこで重要なのが腸です！！腸というのは実は多くの細菌が住んでいるのですがその...

広範囲抗菌スペクトル性抗生物質というのをご存知でしょうか？簡単に言うと多くの病原菌に対し無差別爆撃をする抗生物質と思ってください。今の抗生物質と言われるものは大概このタイプです。救急医療においては素晴らしい効果を発揮し肺炎などの命に係わる症...

自己免疫疾患をご存知でしょうか？全身性エリテマトーデス（SLE）、クローン病、大腸炎（視認出来ない）、潰瘍性大腸炎、橋本病などの甲状腺機能低下症、バセドウ病、シェーグレン症候群、リウマチ性関節炎、線維筋痛症など様々ございます。それらが治すこ...

現在の機能性靴下の疑問点当院では機能性靴下としてファイテンのアーチサポートを採用しているが当初はとても良い製品として患者さんにもオススメしたのだが使っているうちに不満点、逆コンセプトの提案等もあるので書いてみたい全ての機能性靴下の狙った特徴...

酸素カプセルが一般的になってずいぶん経ちます。もうそろそろ新しい理論欲しくなりますよね？良いの出たんですよ！！それが高濃度水素ガス吸入！！酸素カプセルのように耳も痛く無いですし中が暑くなるということもございません！！ゆったり気分で30分吸っ...

個人的に宇都宮市の経済をアマゾンなどの大手から取り戻す案を書いてみようかと思います。まあ私は経済の素人なので遊びのつもりで観てください(#^.^#) 簡単に言えばアマゾンは世界を市場として顧客として相手にしている訳です。 それに対抗するには...

レクチンの攻撃手段の一つに擬態というのがございます！こいつはいくつかたんぱく質に擬態して免疫の防御をすり抜けもしくは細胞の受容体（レセプター）と無理矢理くっついたり、ホルモンを遮断して情報伝達を狂わしたり、ホルモンのフリをしたり混乱を引き起...

エタノールなどが不足していて手に入らない方、マスクなどを殺菌したいけど簡単な方法が分からない方は当院で次亜塩素酸水を無料で差し上げますので仰ってください。簡単に作る方法もあるので載せておきますね。

レクチンが何で身体に悪さをするかを簡単に書いていきます(#^.^#)まずは腸の管（腸管）を覆っている粘膜細胞の間に密着結合（タイトジャンクション）を無理矢理こじ開けていく攻撃です！基本的に腸管細胞はビタミン、ミネラル、糖、脂肪、アミノ酸など...

体内の免疫機構にはトル様受容体というスキャナーがあるんですが細胞膜上にあるものなんですね(#^.^#)そしてたんぱく質は基本的に目印しがあって（バーコードみたいなもの）細胞膜やウイルスなどに必ずございます。もちろんレクチンにだってあるんです...

ぬか粉の良い所 抗酸化作用がある栄養たっぷり お肌に良い きな粉みたいな味で美味しい 高温殺菌で安全 便秘解消 整腸作用 ファスティングに玄米粉とセットでオススメ アトピー、花粉症の改善 血液サラサラ 血糖値を下げる カルシウムの吸収促進 ...

病院のかかり方私はよく西洋医学を批判しているので西洋医学反対派と思われる方多いですが元々は西洋医学の人間で西洋医学は救急医療に必要だと言い続けています。これは現代のいわゆる西洋医学はアロパシーと言われる対処療法なのでその場で命を助けなくては...

子供が自信が無くて困っているという親御さんが多いのですが原因はほとんど親御さんの教育にあります。皆さんは子供に以下の事を言ってませんか？ 子供の能力を下げる言葉、行動 1　こいつはだらしない2　こいつは何をやっても出来ない3　協力しているの...