それは相手の感情なのか?事実なのかで判断
たまにというか結構な頻度で人間関係で納得のいかない事で怒られたりする人っていますよね?
もしくは大体の事は上手くいっているように見える人もいますよね?
これって何が違うのでしょう?
正解から言うと大体上手くいってように見える人は単純に懲りないからですww
しかも諦めないww
このメンタルって重要なんですけど誰もは出来ないですよね?
そこで私はあなたに誰もが出来る方法を教えます(‘ω’)ノ
すごく簡単!!
相手が言っている事が事実なのか?そうでないのか?だけで判断するんです。
例えば「あんたはぼ~としているからいつまでも仕事出来ないのよ!!」
これは全く相手にする必要がない単なる相手の感情です。
ではこちらは「あなたは仕事中集中が出来ていないからミスが多くて信用されないんです。」
これは事実に基づいた指摘ですよね?
少なくてもミスが多いというのは客観的に分かりますし、仕事中に調べているわけでは無いのに携帯みながら、関係のない話をしながら等があれば集中力を疑われても仕方がないですよね?
と言ったように相手の言った事は事実は受け止めて悔い改めれば良いですし、相手の単なる感情なら右から左へ流してしまえばいいのです(‘ω’)ノ
これだけでもだいぶストレスは違いますよ( ^)o(^ )
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