栃木県宇都宮市にあるアットホームな接骨院（整骨院）です。
最新の医学や栄養学に基づいたアドバイスなども行っています。
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女性ホルモンで有名になったものがあります。
大豆イソフラボンというのを聞いたことはありませんか？

実は大豆イソフラボンには女性ホルモンの様な働きをすることで閉経後の女性に有効ということは以前から
言われてきました。
というのもこのイソフラボンは更年期障害などでホルモンのアンバランスが生じた時に調節もしてくれるのです。

つまりホルモンが多ければ少なくし、少なければ多くするというとても賢い働きをしてくれます。
ちなみに研究結果によっては前立腺がんや乳癌の発生リスクも減らせるというものも多くあります。

最近注目されているエクオールというものがあります。
実は大豆イソフラボンのままでは本来は吸収が悪いされています。
イソフラボンはエクオール産生菌によってエクオールにするとスーパーイソフラボンになるわけです。
実際に女性ホルモン様の働きをするのはエクオールとされているので如何にエクオールに変換をさせるのかが
最近の研究のようです。
続きます。