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カテゴリー : 予防医学(2014.2.7)
さて細胞膜にはもう一つ大きな役目があります。
それは体内の環境を管理するということです。
皆さん炎症をご存知だと思いますが、これ実は免疫反応の一種です。
つまり必要な事なのです。
例えば身体に怪我をして捻挫をしたりするとここに怪我があるよと異常事態を知らせるのが炎症反応であり、出血したら血液を固まりやすくしたりするのが細胞膜から切り離されて活躍を見せるオメガ6の役目です。
オメガ6が多いと炎症が強くなる、血液が固まりやすくなって血栓が出来やすいというのはこの関係です。
もちろん炎症を強めるのだからアレルギーの悪化にも関与する可能性がありますよね?
オメガ3はその逆で炎症を抑えたり、血液を固まりにくい形に戻すのが役目です。
オメガ3と6は対の関係と覚えると分かるかもしれませんね(*^^)v
続きます。
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