腸を健康にすることの幸せ5　体幹トレーニング専門施設なら栃木県宇都宮市のラマ接骨院（整骨院）

さてさて前回までは小腸に関することを主に書いてきましたが、
そうなんです。
消化吸収の本当の主役は胃ではなく小腸なのです。
だから小腸を健康にすることは身体全体を健康にする第一歩
なんです。
実は腸は脳との関連が一番多くて自律神経で制御されます。
排便排尿にも自律神経は関わっており、そこには座骨神経も関わっています。
だからヘルニア等になると便秘症状になることがあるのです。