栃木県宇都宮市にあるアットホームな接骨院（整骨院）です。
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今日からは腸を健康にすることの大切さを書いていきたいと思います。
最近では腸内環境を整えることの大切さは知られていますが、
そもそも腸というのは何でしょう？
単純に食物が通るだけでしょうか？
違います。
栄養消化、吸収の主役であり、外敵（細菌やウィルス）からの防御の主役でもあります。
そして何より脳とも密接な関係があるのです。
つまり腸を健康にすることにより脳にも良い影響が出るのです。
整腸作用のあるもの、乳酸菌などが身体に良いというのはご存知だと思いますが、これは全て腸の
健康のためにあるのです。
次回からは簡単に解剖学と生理学で腸を説明していきます。