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肉を食べたってスタミナは減る 体幹トレーニング専門施設なら栃木県宇都宮市のラマ接骨院(整骨院)

カテゴリー : 予防医学(2013.11.15)

肉を食べてることによる弊害はまだあります。
それはリンが多いことです。
というのもカルシウムとリンは1対1の比率で保たれなくては
ならないのでリンが多いと血中カルシウム濃度を上げなくて
はなりません。
ということはまた骨からカルシウムを溶かす脱灰がおきますよね?
脱灰が起きると骨や歯(歯は骨)が脆くなり、視力低下、糖尿病、
血管系疾患などが起きるリスクが高まります。
我々は欧米食が素晴らしいと洗脳されて育ちましたが、そろそろ
日本人に合ったものを全てにおいて考えるべきでしょう。
日本人に合ったものつまり食性の合った物を摂取することが健康への第一歩だと私は考えております。
日本には素晴らしいものが元々多くあったのだから・・・・

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