栃木県宇都宮市にあるアットホームな接骨院（整骨院）です。
最新の医学や栄養学に基づいたアドバイスなども行っています。
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今回はコレステロールの役目について書きます。
コレステロールは性ホルモン、副腎皮質ホルモン、ビタミンD、細胞膜、
胆汁などの原料の役目、エネルギー代謝の役目もあります。
その中で1/3は脳の神経細胞に存在します。
いかにコレステロールが脳に必要なのか分かりますよね？
そして必要量の70％は肝臓で生成されるのです。
肝臓を壊すと予後が悪いのはそのような理由もあるのです。
そこで肝臓、腎臓の機能を正常に戻すためにもファスティングが必要なんですね。
暴飲暴食をすると肝臓がフルに活動しなくてはなりません。
お酒を多く飲む人、実はヘビースモーカーの人も解毒するという作用で肝臓が頑張っています。
これだけ働き者の肝臓を少し労わるべきでしょうね。
続きます。
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