断食による回復 交通事故専門治療院栃木県宇都宮市ラマ接骨院(整骨院)
カテゴリー : 予防医学(2013.9.11)
私は以前からデトックスにファスティング(断食)を用いています。
何回もここでは紹介していますのであえて詳細は書きませんが、
現代人がいくら気をつけても有害物質から逃れることは不可能です。
だからこそファスティングオススメするのです。
いくら栄養素を摂取しても腸内環境が駄目なら消化、吸収が出来ません。
栄養素は酵素によって分解されて初めてまともに使えるようになるのです。
残念なことに現代人はその能力が落ちています。
というより暴飲暴食、農薬、化学物質、薬などによって内臓の能力が落ちている、内臓が疲れ切っていると思えばよいでしょう。
それを休ませ、回復させるのがファスティングです。
三ヶ月に一回は理想ですが、せめて半年ないし一年に一回は行いたいものです。
栃木県宇都宮市で交通事故治療(むち打ち症など)を専門にしているラマ接骨院(整骨院)ではファスティングの指導とジュースの販売もしております。
しっかりした知識の元ファスティングをしないと危険です。
ラマ接骨院はサポート体制もバッチリです(^^♪
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