栃木県宇都宮市にあるアットホームな接骨院（整骨院）です。
最新の医学や栄養学に基づいたアドバイスなども行っています。
お気軽にご連絡ください。

栃木県宇都宮市で交通事故専門治療院（むち打ち症など）をしているラマ接骨院（整骨院）ではコンディショニングの観点からデトックス（解毒）に力を入れています。
以前も書きましたが解毒にはキレート作用を利用する方法も有効です。
簡単に書きますと、有害物質を挟み込んで体外へ排出してくれる作用が
あるものです。
例えば玉ねぎやネギ、ニンニク、ニラなどに含まれるケルセチン、硫化アリルや
青魚に含まれる含流アミノ酸、ミネラルの亜鉛、セレンなども解毒活躍します。
有害ミネラルの排出に役立ち、がん予防にもなり、解毒酵素の材料にもなる
亜鉛。
ヒ素や水銀に結合して毒性を抑えるセレン。
これを上手く使わない手はないでしょうね。
もちろん体幹トレーニングを指導しているラマ接骨院（整骨院）ですからアスリートに食事のアドバイスをしています。
そこには解毒は不可欠なんですね。