栃木県宇都宮市にあるアットホームな接骨院（整骨院）です。
最新の医学や栄養学に基づいたアドバイスなども行っています。
お気軽にご連絡ください。

今回はタウリンについて少し書きます。
ファイト一発でお馴染みですが、どんなものなのでしょう？
アミノ酸と表記する本もありますが、実際はカルボキシル基がないので
アミノ酸とは言えないようです。
ラマ接骨院（整骨院）ではアスリートにオススメしています。
難しい話は止めましょう。
具体的にどのような効果があるのか？
タウリンには身体を正常に保つホメオスタシスに役立つとされていて例えば血圧上昇に対する下降作用などがあります。
肝臓に作用して胆汁酸の分泌を促し、肝臓の代謝能力をアップさせたり、肝細胞の再生促進、以前お伝えした細胞膜を安定させたりする役目もあるのです。
その観点から神経伝達にも関係していると言えるでしょう。
そういう意味ではDHAやEPAと併用しても面白いかもしれませんね。