栃木県宇都宮市にあるアットホームな接骨院（整骨院）です。
最新の医学や栄養学に基づいたアドバイスなども行っています。
お気軽にご連絡ください。

これに関しては当院ではラマーナエクササイズというのをやっております(#^.^#)

これは実は空手やボクシング、キックボクシングの良い所を組み合わせるのと初心者にも強くなる良い方法として打つところを番号制にしております(#^.^#)

なかなか文章では難しいのですが初心者に打撃の練習をさせるとミットを打つのが上手いミット番長が出来てしまう事が多いのですがこれはミットというのは指定された所に打つだけなので自分で考えていないんですよね(#^.^#)

それだとマススパーの時にどうしたら良いか分からず結局上達するのに時間が掛かったり才能の無い方は上達出来ない状態になります(#^.^#)

それをあらかじめ番号の所ならどんな打撃もOKにして型にはめ過ぎないようにするわけです(#^.^#)

そうすると相手をしっかり見る癖が出来るので空いている所に打つことが可能になるということです!(^^)!

詳しくは当院でご指導します( *´艸｀)