栃木県宇都宮市にあるアットホームな接骨院（整骨院）です。
最新の医学や栄養学に基づいたアドバイスなども行っています。
お気軽にご連絡ください。

私は栄養においては日本のショボい栄養学ではなく最新のスポーツなどで応用されている栄養学や分子生物学なども勉強していますし、運動については体幹連動トレーニングを20年以上前から勉強と実践をしてプロアスリートなどにも指導して成果をあげてきました。

そこでよく聞かれるのはどの栄養学が良いのか？運動と栄養学どちらが重要なのか？などですがハッキリ言ってくだらないと思います。

それと言うのもどの栄養学と言いますが実は日本の栄養学は話にはなりませんがヴィーガンやマクロビ、ベジタリアン、ケトジェニックダイエットなどお互いを批判していて本当に醜い。

その方の状態に合わせて本来はやるべきなのにそれを無視しています。

また運動だけで良いと言う訳でも無いのです。

これが私がどこの栄養学の派閥にも属さず運動だけではダメだという理由です。