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代謝酵素 これがなきゃ人間生きていけない

カテゴリー : 予防医学(2013.6.22)

今回は酵素について書いていきたいと思います。
最近酵素飲料を摂取して健康になろうというのがブームになりましたが、酵素とは具体的に何でしょう?
簡単に言うと細胞レベルでの化学反応を促進する為に働くものといえば良いかもしれません。
何のこっちゃ??と思われるかもしれませんが、例えば呼吸や運動、消化や吸収などがそうです。
大きく分けると代謝酵素と消化酵素があります。
代謝酵素の役目は
① 体温や血圧を安定させ免疫力や回復力を維持する
② 体内の有害物質を解毒や排出
③ 神経やホルモンバランスの調整、細胞の修復や再生
などがあります。

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