栃木県宇都宮市にあるアットホームな接骨院（整骨院）です。
最新の医学や栄養学に基づいたアドバイスなども行っています。
お気軽にご連絡ください。

ラマ接骨院では体幹トレーニングにずっと力を入れていて成果を出しているわけですが、3月に体幹トレーニング初心者コースを正式に作ります。

その名も「健康作り隊」(*^^)v

体幹トレーニングはキッズからシニアまで絶対に必要なトレーニングだと思います。

キッズは体幹が出来ていない子本当に多くラマ接骨院を開院する前から私がスポーツ、医療の現場で感じてきたことです。

またシニアの体幹の衰えも現場で見てきたからこそ実感が出来ます。

ウォーキングで大丈夫と思っている方は多いですが、残念ながら無理です。

素人には効果的なトレーニングはほとんど無理なのです。

その理由としてトレーニングの仕方にあります。

プロはフォーム、呼吸、力の入れ方などしっかり指導します。

素人にはそれが出来ません。

だから我々の様なプロがいるのです。

しかし現実的にプロに習うのは１回１万円位掛かります。

なかなか難しいですよね？

ラマ接骨院は１ヶ月回数無制限初心者コースなら８０００円です。

回数を気にせず長くトレーニングをして頂けるように信じられない位安くしました。

トレーナーがしっかりついてこの値段はなかなかありません。

本当に健康を増進したい方は試してみませんか？