栃木県宇都宮市にあるアットホームな接骨院（整骨院）です。
最新の医学や栄養学に基づいたアドバイスなども行っています。
お気軽にご連絡ください。

今ラマ接骨院にはアマチュア女子ゴルフの選手が体幹トレーニングとコンディショニングの指導を受けに来ています。

その選手をラマ院長が指導していますが、なんと1ヶ月で20ヤード（約20メートル）飛距離が伸びたのです。

体幹トレーニングは全ての競技に応用出来ますが、勿論ゴルフにおいても同じです。

このゴルフにおいての体幹トレーニングは68歳のゴルフをされる方にも良い結果を出していてその方も後ほど書きますが、1ヶ月半で20ヤード飛距離が伸びたとの事です。

ゴルフにおいてスイング時に回旋力が必要なのは皆さんご存知だと思いますが、この回旋力を効率的に伝える為に体幹力が必要なわけです。

最近ではバスケットボール、テニス、陸上、ゴルフ、水泳など様々な競技の選手に指導することが増えてきましたが、体幹トレーニングをすることにより全ての選手のパフォーマンスアップに成功しています。

皆様も体幹トレーニングでパフォーマンスアップしてみませんか？