栃木県宇都宮市にあるアットホームな接骨院（整骨院）です。
最新の医学や栄養学に基づいたアドバイスなども行っています。
お気軽にご連絡ください。

ラマ接骨院では幼稚園生から体幹トレーニングを指導しています。

というのも最近の子供の体幹は恐ろしいくらい弱いからです。

これは生活習慣もありますし、栄養摂取の仕方にも問題があります。

最近では体幹トレーニングを運動選手だけではなく一般的な小学生にも指導することが増えているのですが、ほとんどの方は体幹トレーニングについて知識が無いことが多いのです。

これはとっても勿体無い！！

私の指導している水泳の選手は体幹トレーニングをしたらタイムが素晴らしい勢いで上がっていて周りの人間も驚いているそうです。

強い選手には強い理由があります。

才能なんて言うのは実際は世界のトップレベルでも行かない限りは関係ありません。

しかも才能が無いと思われる選手でも効率の良い努力で世界一になった選手も実際にはいます。

始めるなら早い方が良いに決まっているのです。

ライバルに勝ちたい方は効率の良いトレーニングをしてみませんか？