栃木県宇都宮市にあるアットホームな接骨院（整骨院）です。
最新の医学や栄養学に基づいたアドバイスなども行っています。
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代謝を正常にするためにはマグネシウム

ラマ接骨院ではマグネシウムを摂取することをほとんどの方にはオススメしています。

というのも正常な代謝にもマグネシウムが必要だからです。

マグネシウムの役目を大まかに言うと以前にも書いたのでコチラからどうぞ。

さて様々な病気のアプローチは栄養学（分子整合医学）ではほとんど似通っています。

それは現代の病気の原因はほとんどは代謝異常から起きているという考えがあるからです。

実際にミネラル、ビタミン不足やバランスの崩壊、間違って栄養学による間違った食事摂取、環境ホルモンや添加物、有害ミネラル、放射能などの外部要因など現代の日本は危機的レベルに身体が健康を維持することが困難になっています。

だからこそビタミンミネラルをしっかり摂取し、酵素を正常に働かせファスティングやドームサウナ、低酸素トレーニングでデトックス、HSP増加などにより身体を健康に保つための努力を意識的にしなくてはなりません。

ラマ接骨院ではそれらを本気で取り組んでいます。