栃木県宇都宮市にあるアットホームな接骨院（整骨院）です。
最新の医学や栄養学に基づいたアドバイスなども行っています。
お気軽にご連絡ください。

ラマ接骨院では独自の体幹トレーニングである「呼吸連動式体幹育成トレーニング」を指導しています。
小学生のお母様から質問が多いのでお答えします。

Q　体幹トレーニングは小学生でもやって大丈夫なのか？

A　はい問題ございません。むしろ最近の小学生は体幹弱いのでスポーツをしていない子も含め導入すべきです。

Q　プロテインを飲むと背が伸びなくなると聞きますが？

A　迷信です。むしろ成長にはタンパク質が必要です。つまり運動してタンパク質を摂取すれば成長期なら身長を伸ばすことを促進することも理論上可能です。

Q　どこで体幹トレーニングを教えて頂けるのでしょうか？

A　栃木県下野市のモテるジム様でラマ院長と遊輝会長が指導します。