栃木県宇都宮市にあるアットホームな接骨院（整骨院）です。
最新の医学や栄養学に基づいたアドバイスなども行っています。
お気軽にご連絡ください。

解毒について何回か書いてきましたが、今回は一番簡単な解毒を書きます。
それは半身浴と岩盤浴です。
というのも有害物質を体外に排出しようとすると低温でゆっくり温める
ことによるジワジワっと出る汗でないと駄目なんです。
だから熱いお風呂で一気に汗を流しても出るのは水分だけ・・・・
皆さんも半身浴やってみませんか？？
ラマ接骨院（整骨院）院長もたまに岩盤浴に行きます。
栃木県宇都宮市で近い所だとラマ院長は「さくらの湯」というベルモール（地元ネタですみません）にある温泉がオススメです。
そこは岩盤浴と温泉両方でも１５００円でお釣りがきます。
この機会に栃木県宇都宮市にお住みの方は試してみては？
そして最後に言えるのは解毒を心がけることは健康への第一歩という
ことです。