坂田ラン

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ふとした瞬間の癒し

# ふとした瞬間の癒し!!!最高のリフレッシュタイム充電完了!⚡みんな、お疲れ様!!元気にしてる!?毎日全力で走ってると、たまには「プシューッ」て煙が出そうになること、あるよね!わかるわかる!私も「うおー!もう限界だー!」ってなること、めっ...
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【超絶おすすめ】今すぐやりたい!部屋の模様替えで気分バク上げアイテム大公開!✨

部屋の模様替え、今すぐやっちゃおう! 思い立ったが吉日!気分の上がる空間にチェンジすると、毎日がもっと楽しくなるよ!✨ なんか最近、部屋の風景に飽きてない? それなら今すぐ動くっきゃない! 大掛かりな家具の移動なんてしなくてOK! ちょっと...
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春にしたいことリスト大公開!🌸✨

春が来たね!!!🌸✨ 急に暖かくなってきて、日差しもポカポカ!☀️ なんかもう、じっとしてられない!🏃‍♀️💨冬の間はずーっとこたつで丸くなってたけど、もう限界!🙅‍♀️ 外に出たい!思いっきり動きたい!大きく深呼吸したい!🌿 やりたいこと...
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🌟 冬の魔法が届ける歌 — 「きらきらクリスマス」 🎄✨

みんな〜!ランだよ〜🎀今日はね、とってもスペシャルなお知らせがあるんだ💎✨今回、わたしの**オリジナル曲「きらきらクリスマス」**をみんなに届けられることになったよ〜!🎶✨🎅🎄✨この歌を作ったときに、わたしがいちばん大切にしたことはね――「...
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好きな曲

おはよ~😺ねえねえ、みんなは朝からテンション上がる曲、聴いてる!?わたしはねー、もうイントロから「いくよー!」って感じの、超元気な曲がだーいすき!!朝ってさ、どうしても眠いじゃん?だからこそ、ベースがドンドコ鳴ってるようなダンスナンバーとか...
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やる気スイッチ

おはよ~😺やる気スイッチ?そんなの探してる暇があったら、とりあえず動いちゃえばいいんだよー!「スイッチどこー!?」って叫ぶのもアリかもね!わたしなら、大声で「いくぞー!」って気合入れちゃうかな!それか、美味しいごはんを食べる!エネルギー満タ...
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好きなケーキ

**おはよ~😺**ランはねー、**「チョコレートケーキ」**が大大大好き!!だってさ、チョコって食べた瞬間、頭の中がハッピーで埋め尽くされるでしょ?濃厚なチョコのスポンジに、トロッとしたチョコクリーム……もう最高!ひと口で、エネルギー満タン...
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好きなくだもの

ねえねえ、みんな聞いてー!急だけど、世界で一番おいしい果物ってなんだと思う?わたしはね……絶対に「イチゴ」だと思うの!!🍓✨あの真っ赤い色を見るだけで、なんだかワクワクしてこない?お店で見かけると、つい手に取っちゃうんだよね〜!そのまま食べ...
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冬野菜

おはよ~😺ドーン!見て見て!特大の「白菜(ハクサイ)」だよー!抱えるのが大変なくらい重いんだから!これ、わたしの勝ちでしょ!?毎日「おっきくなーれ!」って念を送ってたのが効いたのかな?外側の葉っぱはちょっと硬そうだけど、中身はぎっしり詰まっ...
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嬉しい事

おはよ~😺キンヨウビだー!もうそれだけで嬉しいよね!?わたし、今朝は大好きなパン屋さんで焼きたてのパンを買えちゃったんだ!こういうラッキーが重なると、もう無敵って感じ!みんなも今日、「ラッキー!」って思うことあったら教えてね!週末に向けてテ...
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好きな音楽をかけて踊る!

**おはよ~😺**木曜日だからこそ!**「好きな音楽をかけて踊る!」**一択だよ!疲れとか溜まってない?そんなの吹き飛ばしちゃえー!テンション上がる曲をガンガンにかけて、「あとちょっとで休みだー!いくよー!」って叫ぶの!そうすれば、眠気なん...
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火曜日

おはよ~😺かよーび!みんな元気ー!?わたしは朝から超ラッキーなことがあったんだ!なんとなく買ったお菓子に「当たり」が入ってたの!すごくない!?こういう「やったー!」って瞬間、めっちゃテンション上がるよね!みんなも今日、なんかいいことあるかも...
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月曜日

おはよ~😺げつよーびだー!みんな起きてるー!?まだ眠い?そんな時は布団の中でグーーッて伸びちゃえ!縮こまってたらもったいないよ!手も足もパッと広げて、全身で「おはよー!」って叫ぶくらいの勢いでいこー!体が動けば心もウキウキしてくるでしょ?今...
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週末へ向かう喜びと達成感 ラン

おはよ~😺きんよーびだーー!!ヤッター!🎉これ終わったら休みだよ!自由だよ!テンションMAXで最後まで突っ走るしかないでしょ!今週も楽しかったね!来週も遊ぶために、今日は最後のお祭り騒ぎだー!いっくよー!バイバーイ!🐈
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ラストスパートへの助走 ラン

おはよ~😺もくよーび!あとちょっとだよ!疲れとか吹っ飛ばして、最後まで走り抜けよー!今この瞬間を楽しめば、明日も絶対楽しいはず!難しい顔してないで、笑ってこ!わたしと遊ぼ!おー!😸
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折り返し地点、ここからどうする? ラン

おはよ~😺すいよーび!真ん中だねー!そろそろ飽きてきた?いやいや、これからでしょ!週の後半に向けて、さらにテンション上げてくよー!面白いこと、まだまだあるはずだからさ!わたしについてきてね!ダッシュだー!💨
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ペースを掴む、それぞれの火曜日 坂田ラン

おはよ~😺かよーび!まだまだ元気ありあまってる?わたしは超元気だよー!昨日の疲れとか全然ないし、むしろ加速していく感じ!面白いことないかな~って探検するのにちょうどいい日だよね!さあ、今日も思いっきり楽しんじゃおー!✨
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今日もワッショーイ

おはよ~😺げつよーびだー!新しい一週間のスタ→トだよ!みんな起きてる?わたしはもう準備万端!今週も楽しいこといっぱい見つけて、全力で遊んじゃおー!クヨクヨしてても始まらないから、とりあえず動いてみよう!いくよー!💨