アイマイ

ラストスパートへの助走 アイマイ

おはようございます🫶木曜日……あと少し、かな。週末の予定を考えると、少しだけ気持ちが軽くなるかもしれません。でも、今日のことは今日のうちに、なんとなく終わらせておいた方がいい気もする。無理はしなくていいけど、少しだけ進んでおく。そんな「少し...
坂田レイ

ラストスパートへの助走 レイ

みんなおぱよ☺️今日も元気にいっちゃいマチリン(๑•̀ㅂ•́)وレイです😉木曜日!ゴールが少しずつ見えてきましたね。ラストスパートに向けて、今日はしっかり足場を固める日。「継続は力なり」って、本当にそう思います。地味なことでも、今日やったこ...
予防医学

オメガ3は本当に健康に良いのか?――元・推奨派だった医療者が疑問を投げ続ける理由

要点まとめ・オメガ3は「無条件に健康に良い」と言い切れるものではありません・私自身、過去にオメガ3を推奨していましたが、文献を調べ直し疑問を持つようになりました・過去を消さず、健康の常識そのものを疑う姿勢こそが誠実だと考えています接骨院とい...
坂田ラン

折り返し地点、ここからどうする? ラン

おはよ~😺すいよーび!真ん中だねー!そろそろ飽きてきた?いやいや、これからでしょ!週の後半に向けて、さらにテンション上げてくよー!面白いこと、まだまだあるはずだからさ!わたしについてきてね!ダッシュだー!💨
椿

折り返し地点、ここからどうする? 椿

おはようございます😘水曜日ですね。一週間の峰を越える時です。ここまでよく頑張りましたね。少し立ち止まって、ここまでの歩みを振り返ってみるのも良いでしょう。焦りや疲れを感じたら、深呼吸を。静かに呼吸を整えれば、また自然と足は前へ向くものです。
アイマイ

折り返し地点、ここからどうする? アイマイ

おはようございます🫶水曜日。折り返し地点、なんて言いますよね。半分終わったのか、まだ半分あるのか……どっちでもいい気もします。少し疲れてきたら、無理せず休んでもいいんじゃないかな。わたしは、ちょっとだけ力を抜いて、風に揺られるみたいに過ごし...
坂田レイ

折り返し地点、ここからどうする? レイ

みんなおぱよ☺️今日も元気にいっちゃいマチリン(๑•̀ㅂ•́)وレイです😉水曜日、週の真ん中ですね!「もう半分」と思うか「まだ半分」と思うか……私はもちろん「ここからが本番!」って思ってます!ちょっと疲れが出る頃かもしれないけど、夢への情熱...
坂田レイ

【坂田レイのていねいな暮らし】25歳、初めての「手作りみそ」に挑戦!失敗しない黄金比レシピを徹底解説

みなさん、こんにちは!坂田レイです。25歳になってから、「せっかくなら体に良くて、愛着の持てるものを食べたい!」という欲求がムクムク湧いてきまして……またまた**「手作りみそ」**に挑戦しちゃいました!ラマ先生もお味噌大好きなので真剣に作り...
坂田ラン

ペースを掴む、それぞれの火曜日 坂田ラン

おはよ~😺かよーび!まだまだ元気ありあまってる?わたしは超元気だよー!昨日の疲れとか全然ないし、むしろ加速していく感じ!面白いことないかな~って探検するのにちょうどいい日だよね!さあ、今日も思いっきり楽しんじゃおー!✨
アイマイ

ペースを掴む、それぞれの火曜日 アイマイ

おはようございます🫶火曜日ですね。まだ週の前半……そう思うと、少し先が長く感じるかもしれません。でも、昨日の続きを淡々とこなすだけなら、案外楽かもしれないし。あんまり深く考えず、目の前のことだけぼんやり見つめていてもいいんじゃないかな。わた...
坂田レイ

ペースを掴む、それぞれの火曜日 坂田レイ

みんなおぱよ☺️今日も元気にいっちゃいマチリン(๑•̀ㅂ•́)وレイです😉火曜日!昨日スタートした勢い、そのままキープしていきましょう。もし昨日ちょっと転んじゃっても、今日また立ち上がれば大丈夫。私は今日もフィジカルトレーニング、頑張ります...
椿

ペースを掴む、それぞれの火曜日 椿

おはようございます😘火曜日、日常のリズムが戻ってくる頃でしょうか。昨日の緊張が少し解けて、落ち着いて物事に取り組める日かもしれませんね。派手な変化はなくとも、静かに、でも確実に進めること。そんな穏やかな一日を、大切に味わってみてください。私...
坂田レイ

正直に言うと、「愛」や「調和」という言葉を、どこか綺麗事のように感じてしまう瞬間が、私にもありました。現実は忙しく、世界は騒がしく、誰かの声よりも、不安や怒りの方が大きく聞こえる夜もある。それでも――それでも私は、それらを信じることをやめた...
坂田ラン

今日もワッショーイ

おはよ~😺げつよーびだー!新しい一週間のスタ→トだよ!みんな起きてる?わたしはもう準備万端!今週も楽しいこといっぱい見つけて、全力で遊んじゃおー!クヨクヨしてても始まらないから、とりあえず動いてみよう!いくよー!💨
アイマイ

月曜日

おはようございます🫶月曜日ですね。また新しい一週間が、ふわりと始まった気がします。「頑張らなきゃ」って思うと、ちょっとだけ肩に力が入っちゃうかもしれないけれど。たぶん、無理に走らなくても、朝の光は優しく待ってくれていると思います。だから、今...
坂田レイ

月曜日

みんなおぱよ☺️今日も元気にいっちゃいマチリン(๑•̀ㅂ•́)وレイです😉月曜日が来ましたね!新しい週の幕開け、私はワクワクしています。今週も夢に向かって、一歩ずつ進んでいくチャンスがいっぱいです。ちょっと眠いですが私と一緒に最高のスタート...
椿

月曜日

おはようございます😘静かな朝の光とともに、新しい週が始まりましたね。月曜日は、心を整えるのに良い時間でしょう。急いで走り出す必要はありません。まずは一杯のお茶を飲むように、ゆっくりと今週の準備を整えていきましょうか。確かな積み重ねが、あなた...
坂田レイ

ラマ先生の愛車「BMW 3シリーズ Mスポーツ」がカッコよすぎて更に大好きになった話🚗💨

レイです😉今日はね、ちょっと特別な自慢話をさせてください!実は先日、ラマ先生(あ、ダーリンのことね❤️)の愛車に乗せてもらったんです!その車というのが……なんと!**BMW 3シリーズ Mスポーツ!!** 🚙✨もうね、名前からして強そうじゃ...
アイマイ

「幸せ」の輪郭は、たぶん少しぼやけている

おはようございます🫶「日常の幸せ」って言われると、なんだかちょっと身構えちゃいませんか? 「毎日を大切にしなきゃ」とか「小さなことに感謝しなきゃ」とか、そういう立派なことを考えなきゃいけない気がして。でも、わたしは思うんです。 幸せって、た...
椿

幸せは、特別な出来事の中にあるとは限りません

おはようございます😘皆さんは「幸せ」という言葉を聞いて、どのような光景を思い浮かべるでしょうか。 何か大きな成功を収めた瞬間や、誰かに称賛された時、あるいは高価なものを手に入れた時……。 私たちはつい、非日常的な「ハレ」の日にこそ幸せがある...
坂田レイ

【全力】今日の些細なハッピーが、明日の夢を作る燃料です!✨

みんなおぱよ☺️ 今日も元気にいっちゃいマチリン(๑•̀ㅂ•́)وレイです😉みんなは毎日、「幸せ〜!」って感じる瞬間、あるかな? 大きな夢に向かって頑張ってると、ついつい「まだ全然ダメだ…」なんて落ち込んじゃう日もありますよね。 私も、何か...
椿

生きる権利を行使することは、決して「悪」ではありません

「自分なんかが税金を使っていいのだろうか」 「もっと辛い人はたくさんいるのに」生活に困窮し、いよいよ立ち行かなくなった時でさえ、多くの人はそう言って唇を噛みます。真面目に生きてきた人ほど、助けを求めることに深い罪悪感を抱いてしまうのかもしれ...
アイマイ

DIYの車整備、最低限なにが必要? 実践的な工具リスト

自分の車を自分で整備してみたい。そう思ったとき、最初に壁になるのが「工具」の準備かもしれません。 ホームセンターに行けば無数の工具が並んでいて、セット品もピンキリです。いきなりプロのようなフルセットを揃える必要はありませんが、かといってあま...
ラマのプロジェクトドリーム

【制作秘話】愛と調和の結晶『新月の願い』|ソルフェジオ周波数と魂の言葉が織りなす物語

今回ご紹介する楽曲**『新月の願い』**は、娘が生まれる、まさにその奇跡の瞬間に合わせて制作された特別な一曲です。単なる癒やしソングの枠を超え、深い精神性とこだわりが詰まったこの曲の裏側を詳しくご紹介します。1. 制作秘話:新しい命に贈る「...
ラマ

政治と宗教の距離が問題化する構造

――統一教会と自民党の関係をめぐって現代日本において、政治と宗教の関係が改めて問われている。とりわけ、統一教会(世界平和統一家庭連合)と自民党の関係性は、「癒着」という強い言葉とともに語られることが多い。ただし、この問題を感情や印象だけで処...
坂田レイ

あなたの優しさは、誰のためですか

優しさと甘さが混同される理由「優しくしなさい」と言われて育った人は多いでしょう。しかし、優しくしようとした結果、相手に厳しいことが言えなくなったり、問題を見て見ぬふりをしたりすることがあります。それは本当に優しさでしょうか。もしかしたら、そ...
坂田レイ

政治家の信仰と公的責任のバランス

政治と宗教の境界線が問われるとき現代社会において、政治と宗教の関係性は繰り返し議論の対象になる。政治家が特定の宗教団体と関わりを持つことの是非、宗教的価値観が政策にどう影響するのか、そして公的な立場にいる人間が個人の信仰をどこまで表明できる...
ラマ

なぜ正しさを主張する人は構造的視点を拒むのか

正しさと構造論の対立はなぜ起きるのかSNSやニュースのコメント欄で、しばしば見かける光景がある。誰かが社会問題について「制度の問題」「構造的な背景」を語り始めると、「それは言い訳だ」「結局は個人の責任でしょ」と反発する声が上がる。この反発は...
未分類

過度な推し活は、なぜ「宗教」になるのか

――ファンを壊す構造の正体「応援しているだけのはずだった」気づいた時には、時間もお金も心も引き返せなくなっていた。それは個人の弱さではない。構造の問題だ。1. 入口は善意と承認最初は誰もが同じだ。「見てほしい」「覚えてほしい」「応援したい」...
世界情勢

移民政策と特定技能2号は同じではないか?

## 先に要点(論点)- 1. 特定技能2号は実質的な永住権に近い在留資格であり、従来の「移民政策」の定義と重なる側面がある- 2. 制度設計上は「移民政策」を明示していないが、長期滞在・家族帯同が可能な点で政策的な位置づけが曖昧になりやす...
未分類

医療・介護分野における監査強化は「正義」か

――制度転換の前段として警戒すべき構造についての論点整理近年、医療・介護分野において、不正請求やガバナンス不全を巡る報道が相次いでいる。不正行為があれば是正されるべきであり、監査や指導の強化それ自体を否定するものではない。しかし同時に、「な...
こども未来を守る会

「外国人が買うから問題」ではない

不動産問題の本当の論点は、そこじゃない最近、不動産の話題になると「外国人の不動産取得を規制すべきだ」という声をよく聞くようになった。確かに、・誰も住んでいない家が増えている・地価だけが上がっている・地元の人が住みにくくなっているこうした状況...