栃木県宇都宮市にあるアットホームな接骨院（整骨院）です。
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今回から女性ホルモンを正しく分泌ということをテーマに上げようと思います。

では今回は女性ホルモンとは何かを簡単に書きます。
二つ皆さんが考えると思います。
エストロゲンとゲスターゲン（プロゲステロンが有名）ですね。

エストロゲンは女性の二次性徴、骨の維持、肌のうるおい、爪、精神の安定、脳機能、子宮内膜増殖、乳腺発育、心臓病の抑制効果なども最近では報告されています。

もう一つのプロゲステロンは黄体ホルモンとも言われ、妊娠成立・維持、基礎体温上昇、乳腺細胞の発育、水分の再吸収、食欲増進など様々あります。

次回から女性ホルモンについて色々書いていきます。