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冷え性には運動も必要

カテゴリー : 予防医学(2018.1.27)

栃木県宇都宮市のラマ接骨院では冷え性改善にも力を入れています!(^^)!

ドームサウナや栄養療法、駆血療法などももちろん力を入れているんですが、運動療法が根本原因を解消するのに必要だと考えています。

では具体的にどのようなトレーニングを考えているかと言うとこちらのリンクを見て頂くとして身体の体温を上げるためには筋肉が必要です。

そして冷え性を改善するにも体温を上げなくてはなりません。

その理由でまずは筋肉アップが効率的に冷え性を改善できるわけです。

もう辛い症状は根本から治しましょう!(^^)!

効率的に(^^)v

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